Menu

Kimlik Krizi Yaşamak: Belirsizlik Dönemlerinde Kendinle Yeniden Temas

Hayatın bazı dönemlerinde insan, kendine dair bildiği tanımların geçerliliğini yitirdiğini fark eder. Daha önce anlamlı gelen roller, hedefler ya da ilişkiler sorgulanmaya başlar. “Ben kimim?” sorusu, hızlı ...
Hayatın bazı dönemlerinde insan, kendine dair bildiği tanımların geçerliliğini yitirdiğini fark ...

Dijital Gürültüde Dikkat Ekonomisi: Kendimizi ve Zihnimizi Geri Kazanmak

Dijital çağda dikkatimizi kim yönetiyor? Bu yazı, nörobilimle mindfulness’ı buluşturarak zihin–teknoloji ilişkisini dönüştürmenin yollarını hatırlatıyor. Birçoğumuz farkında bile olmadan güne bir bildirim sesiyle başlıyoruz. Elimiz refleksle telefona ...
Dijital çağda dikkatimizi kim yönetiyor? Bu yazı, nörobilimle mindfulness’ı buluşturarak zihin–teknoloji ...