Bireysel Koçluk Paketleri

4.000 TL

Tekli Görüşme Paketi

Bu paket, koçluk sürecine başlamak için koçunuzu yakından tanımak için iyi bir tercih olacaktır.

Sadece tek bir seans ile koçluğun size uygun olup olmadığını test edebilirsiniz.

Acil bir konuya veya soruna hızlı çözüm arayanlar için idealdir.

Satın Al

7.500 TL

İkili Görüşme Paketi

İlk görüşmede hedefler belirlenir ve ikinci görüşmede ilerleme değerlendirilir.

Yoğun programlara sahip olanlar için ideal bir süre sunar.

Hızlı sonuçlar almak için kısa dönemli stratejiler üzerinde çalışılır.

Satın Al

14.000 TL

Dörtlü Görüşme Paketi

Belirlenen hedefler üzerinde derinlemesine çalışabilir.

DriveDynamics Modeli ile daha uzun süreli çalışma, davranış değişikliklerini ve kalıcı sonuçları destekler.

Her görüşmede ilerlemeler takip edilir ve gerekli ayarlamalar yapılır.

Paket süresi boyunca sınırsız e-posta desteği.

E-kitaplar, videolar veya podcast önerileri gibi ek kaynakların sunulması.

Satın Al

Koçluk Hakkında Merak Edilenler?

Koçluk, bireylerin ve kurumların hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için yapılan rehberlik ve destek sürecidir. Kişisel farkındalık, hedef belirleme, performans artırma ve karar verme süreçlerinde gelişim sağlar. Bireyler, koçluk sayesinde kendilerini daha iyi tanır, potansiyellerini keşfeder ve daha etkili ve tatmin edici bir yaşam sürerler.

Koçluk seansları genellikle haftalık veya iki haftada bir, online platformlar üzerinden gerçekleşir. Her seans 45 dakika sürer ve hedef belirleme, ilerleme takibi ve strateji geliştirme gibi konuları kapsar.

Koçluk seanslarının ücretleri, seçilen koçun deneyim ve uzmanlık seviyesine göre değişiklik gösterir. Ayrıca, 2, 4 ve 6 seanslık paketler için farklı ücretlendirmeler mevcuttur. Detaylı bilgi için koç profillerini inceleyebilir ve fiyatlandırma sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Platformumuz, ihtiyacınıza göre 2, 4 ve 6 seanslık paketler sunar. Daha fazla seans içeren paketler genellikle daha ekonomik seçenekler sunar ve uzun vadeli hedefleriniz için daha kapsamlı bir destek sağlar.

Koç seçimi için platformun koç arama özelliğini kullanarak ihtiyaçlarınıza uygun koçları arayabilirsiniz. Uzmanlık alanlarına, deneyimlerine ve kullanıcı yorumlarına göre filtreleme yapabilir, koç profillerini inceleyerek size en uygun koçu seçebilirsiniz.

Koçunuzla birlikte uygun bir seans takvimi oluşturabilirsiniz. Platformumuzun takvim entegrasyonu ile randevularınızı dijital takviminize ekleyebilir ve seans hatırlatmalarını alabilirsiniz.

Ödeme işlemleri, seans paketini seçtikten sonra ödeme sayfasında kredi/banka kartı, Paytr gibi çeşitli yöntemlerle yapılır. Ödeme bilgilerinizi girdikten ve işlemi onayladıktan sonra, ödeme başarılı olduğunda bir onay mesajı alırsınız ve koçluk seanslarınız aktif hale gelir.

Evet, platformumuzda yapılan tüm ödemeler güvenli ödeme yöntemleri kullanılarak gerçekleştirilir. Kredi kartı bilgileri gibi hassas veriler, güvenlik protokollerine uygun olarak korunur ve işlenir.

Evet, koçluk seanslarınızı belirli bir süre öncesinde koçunuzla iletişime geçerek iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz. İptal ve erteleme politikaları koçunuza ve seçtiğiniz paketlere göre değişiklik gösterebilir.

Koçluk sürecinde DISC ve diğer bilimsel koçluk araçları kullanılarak kişisel farkındalık ve gelişim sağlanır. Bu araçlar, güçlü ve gelişime açık yönlerinizi belirlemenize yardımcı olur ve koçluk seanslarının etkinliğini artırır.

FurtherUp platformuna kayıt olduktan sonra, giriş sayfasına giderek kullanıcı adı ve şifrenizle giriş yapabilirsiniz. Giriş yaptıktan sonra, profilinizi güncelleyebilir, koç arayabilir ve seanslarınızı planlayabilirsiniz.

Her koçun profil sayfasında, uzmanlık alanları, deneyim süreleri ve başarı hikayeleri detaylı olarak yer almaktadır. Ayrıca, diğer kullanıcıların koçlar hakkında yaptıkları yorumlar ve değerlendirmeler de bu sayfalarda bulunmaktadır.

Koçluk seanslarına hazırlanmak için, seans öncesinde koçunuzla belirlediğiniz hedefler ve konular üzerinde düşünün. İlerlemeyi gözden geçirin, varsa sorularınızı ve tartışmak istediğiniz konuları not alın. Ayrıca, rahat bir ortamda olmanız ve seans sırasında dikkatinizin dağılmaması önemlidir.

Koçluk sürecinde belirleyebileceğiniz hedefler, kişisel gelişim, kariyer ilerlemesi, liderlik becerilerinin geliştirilmesi, stres yönetimi, iş-yaşam dengesi, duygusal zeka ve daha birçok alanı kapsayabilir. Hedefler, kişisel ihtiyaçlarınıza ve isteklerinize göre özelleştirilir.

Koçluk, geleceğe odaklanarak kişisel ve profesyonel hedeflere ulaşmayı amaçlar. Terapi ise genellikle geçmişteki olaylar ve duygusal problemler üzerine odaklanır. Koçluk, bireylerin performansını artırmak ve potansiyellerini gerçekleştirmek için yapılandırılmış bir rehberlik sunar, terapi ise duygusal iyileşme ve ruh sağlığı konularına odaklanır.

Evet, koçunuzdan memnun kalmazsanız, platformumuz üzerinden başka bir koç seçme imkanınız vardır. Koç değişikliği süreci hakkında detaylı bilgi ve destek için müşteri hizmetleri ile iletişime geçebilirsiniz.

Koçluk programları hakkında daha fazla bilgi almak için platformumuzdaki ilgili sayfaları ziyaret edebilir, müşteri hizmetleri ile iletişime geçebilir veya ücretsiz danışmanlık görüşmesi talep edebilirsiniz.

  • Oturumlar FurtherUp dijital platformunda, Jitsi üzerinden 60 dk yapılır.

  • Katılımcı, takvimden uygun zamanı seçer; oturum otomatik olarak Görüşmeler kısmına atanır.

  • Görüşmeye katıl butonuyla doğrudan oturuma girilir (tarayıcıdan).

  • Oturum sonrası görüşme notu ve geri bildirim aynı sayfa içinde kaydedilir.

  • Tüm süreç tek ekranda; planlama, katılım ve kayıtlar sistem içinde yönetilir.

  • Netlik ve odak: Ne istediğinizi, neden istediğinizi ve önce hangi adımı atacaksınızı berraklaştırır.

  • Ölçülebilir ilerleme: SMART/OKR hedefleriyle somut sonuçlar ve takip metrikleri oluşturur.

  • Davranış değişimi: Alışkanlık tasarımı ve mikro-adımlarla kalıcı değişim sağlar.

  • Karar kalitesi: Varsayımları test eder, seçenekleri çoğaltır, daha isabetli kararlar üretir.

  • Performans & üretkenlik: Önceliklendirme, zaman/enerji yönetimi ve yürütme disiplinini güçlendirir.

  • İletişim ve ilişki becerileri: Geri bildirim, müzakere, çatışma yönetimi ve etki alanını geliştirir.

  • Liderlik gelişimi: Yetki devri, ekip hizalama, psikolojik güven ve sorumluluk kültürünü artırır.

  • Dayanıklılık & öz-farkındalık: Stresle başa çıkma, duygusal regülasyon ve özgüveni destekler.

  • Hesap verebilirlik: Düzenli takip ve koçla yapılan check-in’ler uygulamayı hızlandırır.

  • Gizlilik ve etik: ICF ilkelerine uygun, yargısız ve güvenli bir çalışma alanı sunar.

  • Hemen (1–2 seans): Zihinsel netlik, odak, kaygıda azalma; “ilk küçük adım” için enerji ve motivasyon.

  • 2–4 hafta:

    • Alışkanlıklar/yaşam ritmi: Uyku–beslenme–hareket rutini ve ekran süresinde iyileşme.

    • İlişkiler/iletişim: Sınır koyma, dinleme, geri bildirim döngülerinde rahatlama.

    • Duygusal denge: Tetikleyicileri fark etme, regülasyon becerilerinde artış.

  • 6–12 hafta:

    • Öz-güven ve öz-disiplin: Ertelemenin azalması, düzenli pratiklerin oturması.

    • Anlam ve yön: Değerler–hedefler hizalaması; “neden” duygusunda güçlenme.

    • Sağlık ve iyi oluş: Stres semptomlarında azalma, sürdürülebilir enerji.

  • 3–6 ay:

    • Kimlik ve yaşam tasarımı: Kalıcı davranış değişimi, ilişkilerde derinleşme, kişisel projelerde somut ilerleme.

    • Dayanıklılık: Zorlu dönemlerde daha hızlı toparlanma ve esneklik.

  • Şifreleme: Tüm trafik TLS ile korunur; veriler saklanırken de endüstri standardı şifreleme uygulanır.

  • Yetki ve erişim: Yalnızca siz ve atanmış koçunuz ilgili içerikleri görür. Rol-tabanlı erişim ve “en az ayrıcalık” prensibi kullanılır; koçlar birbirlerinin verilerini göremez.

  • Görüşmeler: Jitsi bağlantıları tekil ve güvenlidir. Varsayılan olarak kayıt alınmaz; kayıt/Paylaşım ancak açık onay ile yapılır.

  • Notlar & raporlar: Seans notları platform içinde tutulur.

  • Hesap güvenliği: Güçlü parola politikası, oturum zaman aşımı ve şüpheli giriş izleme uygulanır. İki adımlı doğrulama seçeneği sunulur.

  • Veri hakları: KVKK/GDPR kapsamında verilerinizi görüntüleme, indirme ve silme talebinde bulunabilirsiniz.

  • Saklama & silme: Yasal/operasyonel gereklilikler dışında veriler talebinizle kalıcı olarak silinir; düzenli yedekleme ve denetim izi tutulur.

  • Sözleşmeler ve etik: Koçlar gizlilik sözleşmesi ve ICF etik ilkelerine tabidir. Üçüncü taraf hizmetler yalnızca zorunlu işleme için, veri işleme sözleşmeleri ile kullanılır.

  • Çerezler & aydınlatma: Amaç dışı profilleme yapılmaz; ayrıntılar Aydınlatma Metni ve Çerez Politikasında yer alır.